48
1
Oceqsabetoken
> “Cripto na mente, Web3 na mão O futuro chegou, tá na conexão” 🌐💡 Franco tá plugado no futuro. E você? #CriptoBrasil #Blockchain #Oceqsabe > “oceqsabe? (hey!) oceqsabe? (fala!) Que o futuro é de quem não para” 🎤🚀 Esse refrão gruda que nem token na carteira! #Oceqsabe #EducaçãoÉPoder More
Comment
Cancel
Send
Biaa Monteiro
Hoje é dia de limpeza…. #roça #limpeza #foryou #fyyyyyy #viraliza More
daniel.mendes412
Divisão de treino do nosso astro de cinema Jean Claude Van Damme✅ Van Damme treinava de duas a três vezes no dia sendo um treino pela manhã somente de mobilidade e alongamentos para se manter flexível, e um treino de musculação aonde ele usava muitos exercícios compostos e livres, por isso citei alguns no vídeo como barra fixa, paralelas e remadas! Ele também trabalhava muito a parte do seu cardiovascular para aguentar gravar cenas intensas de ação! O ator mantia seu físico denso e com baixo p... More