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oJogadorTreinado_OJT
🎯 ExercĂ­cios como esse sĂŁo simples e ajudam a desenvolver sua potĂȘncia, dando ao atleta maior velocidade e ao mesmo tempo força, mas lembre-se de tomar cuidado com as reps por se tratar de um exercĂ­cio de alta intensidade. #dicasfutebol #treinodeexplosĂŁo #treinodevelocidade More
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robin
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Sara Tayane
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