＠nutrilucas
🥩 Carne vermelha não é veneno, mas o excesso aumenta o risco de câncer. O problema envolve o ferro-heme e compostos formados no preparo em altas temperaturas. Embutidos também elevam esse risco. Consuma com moderação e priorize uma alimentação rica em vegetais. 🥗 #nutricao #cancer #dietacarnivora #saude #longevidade
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