＠nutrilucas
Quer comer pipoca e ainda emagrecer? 🍿🔥 É possível sim. O que realmente define o emagrecimento é o déficit calórico: consumir menos calorias do que o corpo gasta. Pipoca sem óleo é volumosa, tem fibras e ajuda na saciedade — ótima estratégia para manter a dieta sem sofrer. 💪 #emagrecimento #deficitcalorico #nutricao #dieta #reeducacaoalimentar
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