Francine Melo Nutricioni
A água com limão é rica em nutrientes antioxidantes, possui poucas calorias e é fonte de fibras. É uma bebida diurética, o que faz com que elimine acúmulos de líquidos, ajudando a desinchar. Se consumida regularmente, ela ajuda a diminuir a vontade de comer doces, facilitando o processo da perda de peso. Porém, apesar de seus benefícios, sozinha ela não opera milagres. Não se pode fugir de uma alimentação equilibrada e da prática de exercícios físicos. Mas pode-se fazer uso da água com limão par
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