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Nidobadoque
NEM TODO TREINO SAI PERFEITO, MAS O QUE IMPORTA É SEGUIR EM FRENTE! Planejei 21KM, tentei… mas parei nos 11,5KM. Não foi como eu queria, mas cada passo conta. O importante é continuar! Compartilhe se essa mensagem fez sentido para você! #TreinoDuro #Disciplina #Corrida #Constância #semdesculpas
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dicas de coisas p lar e receitas 🥰
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Marcos correia
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