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Exercรญcios para o antebraรงo ๐Ÿ”ฅ Faรงa esses exercรญcios e tenha um antebraรงo de respeito ๐Ÿฅท Salve e compartilhe com seu Gymbro !!! Use o hand grip para melhorar ainda mais seu antebraรงo Clique no carrinho laranja ๐Ÿ‘‡#maromba#dicasdetreino#handgrip#treinoantebraรงo#academia ๆ›ดๅคš
becamedeirossn
Dia 06: Bolos no pote โœจ Base para CADA potinho: โ€ข 1 ovo โ€ข 3 colheres de sopa de farinha de aveia โ€ข 1 colher de sopa de bebida vegetal โ€ข Adoรงante Stรฉvia a gosto โ€ข 1 colher de chรก de fermento em pรณ โœจ Sabores e Toques Especiais: โ€ข Maรงรฃ: Adicionei metade de uma maรงรฃ ralada + canela na massa. Decorei com fatias finas por cima e canela em pรณ. โ€ข Laranja: Adicionei suco de 1 laranja na massa. Logo que saiu do forno (ainda quente), joguei mais metade do suco de laranja por cima e finalizei com raspas! โ€ข... ๆ›ดๅคš