Nathália Silva
Outro dia inteiro de comer no meu corte! 1731 cals, 166g de proteína de proteína para garantir que eu estou mantendo o músculo, comendo menos calorias!) Detalhes da refeição ✍ ⬇ ️ iogurte grego pré-ginásio 1 oz em cubos de pêssego amarelo granola proteína pós-ginásio proteína café 2 ovos 6 oz bife de lombo almoço / lanche 1 lata de atum leve em água maionese bolachas salinas jantar 5 oz salmão brócolis em cubos de batata doce # gym # Fitness # highprotein # protein # heathlymeals # health # low...
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