Seguir
1.6K
24
272
Natasya Limano
SHARE & TAG bestie kamu yang harus mulai peduli dengan siklus haidnya! Ini 3 tanda haid sehat: 1. Jumlah darah: sekitar 30β40 ml per siklus (bukan segalon ya π
) 2. Lama haid: 2β7 hari 3. Jarak antar siklus: 21β35 hari sekali (kalau dua kali sebulan, hati-hati!) Kalau haid kamu sering terlalu cepat, terlalu deras, atau lama banget nggak datang, itu bisa jadi tanda hormon lagi nggak seimbang. Hormon sangat dipengaruhi oleh kondisi gut microbiome, alias bakteri baik di dalam usus. Itu sebabnya ak...
Mais
Comentar
Cancelar
Enviar