47
0
7
Natasya Limano
Faktanya, sebagian besar mitos ini nggak didukung sains. Tubuh kita bukan benda rapuh yang harus ditakuti saat haid. Tapi justru perlu dirawat dengan benar, dari luar dan dari dalam. Salah satu hal yang diam-diam sangat berpengaruh ke kelancaran siklus haid adalah gut microbiome. Gut (usus) yang nggak sehat bisa ganggu metabolisme hormon estrogen dan bikin siklus haid nggak teratur, PMS makin berat, bahkan peradangan makin parah. Makanya, kalau kamu sering ngalamin: ❌ Haid gak lancar ❌ Mood swi... More
Comment
Cancel
Send