380
6
29
Natasya Limano
Setiap hari tubuh kita “diserang" makanan ultra-proses, gula berlebih, stres, kurang tidur, antibiotik, polusi, dll. Semua ini pelan-pelan merusak keseimbangan gut microbiome kita. Probiotik itu bukan tren, tapi alat damage control harian. Kenapa perlu dikonsumsi rutin? Karena bakteri baik: • bantu pencernaan dan penyerapan nutrisi • jaga imun tetap kuat • bantu kontrol inflamasi • pengaruh langsung ke mood, hormon, dan kualitas tidur Ibarat sikat gigi, kita lakukan setiap hari bukan karena gig... More
Comment
Cancel
Send