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Natalia_Vidinovski
I do curls with a straight bar sometimes because it allows me to active different muscles using the same piece. I can move my hands closer together or farther apart and move the weight to whatever I want! I hope you guys enjoy 😆 #Kwai #workout #Kwaistar #armday #Kwaitalent More
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Julio Criminalista
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saboresnoprato
Macarrão alho e óleo com pepperoncino 🌶️🧄🍝 simples, aromático e cheio de sabor — clássico italiano que fica pronto em minutos e impressiona qualquer um! Receita rápida pra salvar sempre 😍👇 Ingredientes: 3–4 dentes de alho por pessoa 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes por pessoa 120 g de macarrão (linguine ou outro) por pessoa Azeite Coentro ou salsinha Você gosta mais com coentro ou salsinha? Conta aqui 👇#macarrao#alhoeoleo#pepperoncino#massasimples#receitaitaliana#jantarfacil#pastalover... More