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Aline Braga
LANCHE FIT PRA SEMANA Patê: misture 400g de frango desfiado temperado (a receita tá aqui no insta), 1 cenoura ralada, cheiro verde a gosto e 1 colher de sopa de requeijão light. Depois é só montar no pão integral com alface e tomate 🤩 Quer eliminar até 12kg em 12 semanas? Na minha consultoria personalizada você recebe uma dieta feita só pra você, simples e com comida de verdade 💛 👉 Comenta EU QUERO que eu te chamo no direct com todas as infos! ⚡ Já salva essa receita e me segue porque More
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danças das melhores kwais💃🪗🎵🎵🎵
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Rodrigo Marcenaria Criativa | DIY
Você sabe o que dá pra fazer na lateral da madeira usando uma tupia laminadora? 👀 Hoje mostrei na prática 4 fresas com rolamento e o resultado de cada uma: 🔹 Quebra-canto com rolamento 🔹 Moldura reta/chanfro com rolamento 🔹 Moldura arredondada com rolamento 🔹 Moldura romana com rolamento Além de melhorar o acabamento das bordas, essas fresas permitem criar diferentes tipos de moldura e detalhes na madeira. Qual desses acabamentos você mais usaria nos seus projetos? 👇 More