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Batata-doce Γ© melhor que batata inglesa para emagrecer? NΓ£o Γ© bem assim! Muitas pessoas comeΓ§am a frequentar a academia acreditando que precisam viver de frango com batata-doce para conquistar resultados. Mas a reeducação alimentar comeΓ§a justamente quando vocΓͺ aprende a entender o que estΓ‘ colocando no prato. A batata inglesa tambΓ©m pode ser uma excelente aliada do emagrecimento. Ela possui menos calorias e carboidratos por 100 g quando comparada Γ batata-doce cozida e, por ter boa quantidade...
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