Treinador Diego Aragรฃo
๐Se sentir "Perdido" na academia ou simplesmente fazer o exercรญcio sem saber quais mรบsculos estao trabalhando dificulta bastante o processo โญ๏ธQuanto mais clareza e informaรงรฃo, mesmo q seja pra saber apenas o basico das funรงรตes dos musculos melhores serรฃo os seus resultados ๐Entender oq esta fazendo รฉ essencial, seu musculo trabalha melhor e a mente tambรฉm ๐ค๐ปDica รบtil รฉ dica compartilhada, envie esse video para ajudar no treino de alguรฉm ๐ช๐ป #academia #musculaรงรฃo #treino #emagrecimento
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