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A lateroflexão trabalha a mobilidade da coluna e alonga toda a lateral do corpo. 🧘♀️ Não importa até onde você consegue chegar. Respeite o seu corpo e deixe a mobilidade ser construída aos poucos, com a prática. 💜 #Yoga #Lateroflexão #Mobilidade #Flexibilidade #YogaComVivi
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