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* .𝐖zk 𝘔𝘰𝘳𝘦𝘯𝘢! 🖤.
Oiee como cs tão? Nn rouba pfvr, ib:me! #Fyy #vaiprofycaramba #nnflopapfvr #viraliza #shorts
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emagrecimento.sau251
A LASANHA QUE VAI SALVAR A SUA DIETA! 😋✨ Esqueça as massas pesadas! Essa lasanha fit tem uma massa proteica super leve e deliciosa. É a prova de que dá para comer bem sem sair da dieta. 🛒 MASSA: 4 ovos. Pitada de sal. 100 ml de água. 4 colheres (sopa) de azeite. 8 colheres (sopa) de farelo de aveia. 🥣 MODO DE PREPARO: Misture tudo muito bem. Em uma frigideira antiaderente untada, faça as massinhas bem finas (use uma concha de feijão para medir). Monte as camadas: massa, molho de carne moída ...
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Fabio moura Braga
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