saopintas
A apojadura (a famosa βdescida do leiteβ) costuma acontecer entre 48 e 72 horas apΓ³s o parto, embora para algumas mulheres possa acontecer um pouco antes ou depois. Γ nessa fase que as mamas ficam mais cheias, pesadas e, Γ s vezes, doloridas. Fazer uma massagem suave antes e durante a amamentação ajuda a aliviar o ingurgitamento, facilita a saΓda do leite, melhora a pega do bebΓͺ e ainda reduz o desconforto. π Cada corpo tem seu tempo, mas informação e acolhimento fazem toda a diferenΓ§a nesse in...
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