Gilton Vida
2 receitas em uma!!! Sem dúvida alguma minha opção favorita de café da manhã, quem tá aqui a mais tempo sabe bem disso 😅 eu não paro de fazer mingau… além de muito delícia, sacia e faz super bem pra saúde! Leite de aveia: 500ml de água 1/2 xícara de aveia em flocos Aqueça a aveia e metade da água, sem deixar ferver No liquidificador bata essa mistura com a outra metade da água, enriqueça o leite com castanhas se desejar. Está pronto (eu não coo mas você pode coar se preferir). Mingau: 1 bana...
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