0
0
0
Miss.Rrviee
Tau gak kenapa wanita HARUS olahraga beban? Tambah berumur, tambah wajib! • 60% wanita berumur mengalami "skinny fat". • 60% wanita berumur mengalami osteoporosis. • 50% wanita berumur mengalami osteopenia. • 20% wanita berumur mengalami sarcopenia. • >10% wanita berumur mengidap diabetes tipe 2. Olahraga bukan hanya memperbaiki metabolisme dan memadatkan tulang, tapi juga bantu kurangi risiko jatuh di masa tua, dan memudahkan wanita melewati masa menopause. Rahasia awet muda = olahraga beban!#... Mais
Comentar
Cancelar
Enviar