Miriam Nutricionista renal
❌ Não deve! E eu te explico rapidinho 👇 1️⃣ Muuuito açúcar (na normal) → piora glicose, peso e sobrecarrega os rins. 2️⃣ Fósforo e aditivos → prejudicam os ossos e aceleram a doença renal. 3️⃣ Refrigerante ZERO também não é inocente: adoçantes artificiais, inflamação e alteração da microbiota. ✅ Troca inteligente: 💧 Água com gás + limão 🍊 Água saborizada com frutas 🧊 Chazinho gelado natural Me conta: você ainda toma refrigerante? 😬 🔖 Já me segue, curta e compartilhe!
更多
