Milena Guse| NUTRI DO CAPS
Se nasceu embaixo da terra não é o problema, criatura Batata, mandioca, cenoura… engordam quando tu erra na quantidade e no preparo, não por existirem Fritar, encharcar de óleo ou fazer um pratão sem estratégia muda tudo Cozinha certo: macio, não destruído Prefere assado ou cozido Combina com proteína E o brócolis? Nada de cozinhar até virar pasta Deixa verdinho e levemente crocante pra não perder nutriente Nutrição é ajuste, não corte Segue a @minutri_ pra perder a pança de égua 🐎 #emag
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