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Milena Guse| NUTRI DO CAPS
Você sabia que até 2% de desidratação já é suficiente pra reduzir desempenho físico e cognitivo? Não beber água não é só “esquecer” — é literalmente bagunçar o corpo inteiro. 💧 Intestino: sem água, as fezes ficam ressecadas, gerando constipação. 💧 Pele: perde elasticidade e brilho, já que a hidratação começa de dentro. 💧 Cérebro: a desidratação pode causar fadiga, falta de concentração e até alteração de humor. 💧 Coração: o sangue fica mais viscoso, exigindo maior esforço do sistema cardiov Mais
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mario.bulla
👁️ E se eu te dissesse que existem três caminhos diferentes para diminuir ou até eliminar a dependência dos óculos? E que nem todos envolvem laser? Muitas pessoas acreditam que a cirurgia refrativa é sempre feita com laser, mas a verdade é que a oftalmologia oferece diferentes alternativas para corrigir problemas de visão! 🤓 🔹 Cirurgia a laser: técnicas como LASIK, PRK e SMILE modificam a curvatura da córnea para corrigir miopia, astigmatismo e, em alguns casos, hipermetropia. Geralmente são... Mais
PR JOSE LUIZ CAMARGO
Possível ser feliz na terceira idade..... Mais