Evelyn Liu
Hoje, antes de gravar esse v铆deo, eu sa铆 de um atendimento profundamente emocionada. O 贸dio pr贸prio nunca foi um bom professor. A vergonha n茫o educa. A culpa n茫o transforma. Se voc锚 passa o dia se criticando, se comparando ou acreditando que s贸 vai merecer carinho quando atingir um determinado peso, talvez voc锚 precise ouvir essas palavras hoje. Que esse v铆deo seja um abra莽o para quem esqueceu o pr贸prio valor. Voc锚 n茫o precisa aprender a se machucar para aprender a cuidar de si.
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