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💎Mineiro FL💎
calha boa pra ouro aluvionar #ouro #garimpo #fyp #viral æ›Žć€š
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jeissi_muniz
Como inflar balĂŁo Foil / balĂŁo metalizado!đŸ„°#balaopersonalizado#balao#baloespersonalizados#baloes#passoapasso#dica æ›Žć€š
Denise Watanabe
Mingau de Aveia Proteico que faço para a Dona Vilma ( Sagiko)❀ Ingredientes * 150 ml de leite desnatado * 5 colheres (sopa) de aveia em flocos * 2 scoops de whey protein sabor chocolate (ou o sabor de sua preferĂȘncia) Modo de preparo 1. Em uma panela, coloque o leite desnatado e a aveia em flocos. 2. Cozinhe em fogo mĂ©dio, mexendo sempre, atĂ© o mingau engrossar. 3. Desligue o fogo e acrescente os 2 scoops de whey protein. 4. Misture bem atĂ© ficar completamente homogĂȘneo. 5. Sirva ainda quentin... æ›Žć€š