Milton.Bergamaschi
Dor no quadril? Coluna travada? Esse alongamento vai ajudar a liberar a musculatura que está ligada ao quadril, isso vai aliviar a tensão e a dor. Siga as orientações do vídeo e COMPARTILHA com quem está com dor. Se você ainda não me segue, SIGA MEU PERFIL para dicas exercícios e informações diárias de como acabar com a dor na coluna. #dornoquadril #quadril #artrose #artrite #alongamento #mobilidade #dor #alongar
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