🥐 FATIA HÚNGARA DE COCO 🥥✨ Massa fofinha, rechei ...| SnackVideo

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Milena Zanella

🥐 FATIA HÚNGARA DE COCO 🥥✨ Massa fofinha, recheio de coco com açúcar e manteiga e aquela caldinha que deixa tudo ainda mais molhadinho! 🤤 INGREDIENTES Massa • 500g de farinha de trigo • 2 ovos • 1 xícara (240ml) de água morna • 10g de fermento biológico seco • 3 colheres (sopa) de açúcar • 2 colheres (sopa) de manteiga • 1 pitada de sal Recheio • 80g de manteiga • 200g de açúcar • 100g de coco ralado Calda • 1 caixa de leite condensado • ½ xícara de leite MODO DE PREPARO Misture os ingredie... More

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Receitas 3

#receitas #Receita #CriadoresDeAlimentos #SobremesaMágica #kwaicriador More

Personal Paulo Lobato

Treinar perna emagrece mais do que a maioria dos aeróbicos — e não é opinião, é fisiologia. 🦵🔥 A perna tem os maiores grupos musculares do corpo (quadríceps, glúteo, posterior, panturrilha). Quando você treina pesado, o gasto calórico durante o exercício já é alto, mas o pulo do gato está no depois: seu corpo continua consumindo energia por horas pra se recuperar (o famoso efeito EPOC). Isso significa que você continua “queimando” muito depois que o treino já acabou — coisa que o cardio More