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Marcio Ricardo dos Santo837
#Repost @andreaguidon.estetica 🧠 15 Tipos Comuns de Dor de Cabeça – Onde e Como Dói? 1️⃣ Enxaqueca – Dor pulsante de um lado, geralmente ao redor do olho. 2️⃣ Tensional – Aperto na testa e atrás da cabeça. 3️⃣ Hormonal – Dor lateral, ligada ao ciclo menstrual. 4️⃣ Por esforço – Afeta toda a cabeça após exercício intenso. 5️⃣ Em salvas – Dor forte ao redor de um olho, em ciclos. 6️⃣ Sinusite/alergia – Pressão nas bochechas, olhos e testa. 7️⃣ Cafeína – Dor nas têmporas e testa (abstinência ou ex Lebih banyak
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Kirim
Treinador Leonardo Campos
Não comece seu dia sem fazer esses exercícios antes🙅🏽‍♂️ Executando os movimentos com calma e controlando a respiração Esses exercícios vão melhorar a sua mobilidade geral, proporcionando: •Mais disposição •Menos sobrecarga e compensação •Melhorando sua postura •Preparando o corpo e articulação para o seu dia •Prevenindo de futuras lesões Comece hoje e me conta aqui como se sentiu depois. E não esquece de seguir o perfil para mais conteúdos✅ #Treino #fitness #saude #gym #mobility Lebih banyak
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