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MayumiSam
🏮 Mayumi Sam traz Provérbios japoneses. Nihon no Kotowaza = 日本のことわざ 🔸️船頭多くして船山に登る。 🔹️Sendō ōku shite fune yama ni noboru. ▪️“Barqueiros demais farão o barco subir a montanha”. ▪️“Quando há comandantes demais, faz o barco parar na montanha”. 💠 Ideia do provérbio: Qual é a ideia? Quando muitas pessoas querem dar conselhos, palpites, opiniões contraditórias, pode resultar em desorientação. 🎙E aí, curtiu “nihon no kotowaza” (provérbios japoneses)? 📲 Aproveite para compartilhar com aqu... 更多
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henriquemarinho.tennis
Explicação📝👇🏻 Um top spin eficiente tem 3 momentos chaves🔑 Primeiro é necessário ACUMULAR ENERGIA, nesse momento, ao torcer o tronco, flexionar o quadril, os joelhos e os tornozelos preparamos o corpo para empurrar o solo no terceiro momento. No segundo momento é necessário ACOMODAR a raquete, relaxando o braço e deixando a gravidade agir. No terceiro momento empurramos o solo sequenciando os movimentos de cada articulação de forma ascendente (dos pés para a mão) gerando a ACELERAÇÃO necess... 更多
Dance se souber ❤️
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