Maya husky
Os exercícios são uma das ferramentas mais importantes na reabilitação da tendinopatia de Aquiles, mas não são o tratamento completo. Uma boa reabilitação envolve avaliação individualizada, controle da carga, manejo da dor, terapia manual quando indicada, progressão dos exercícios e retorno gradual às atividades. Neste vídeo, compartilho 5 exercícios que podem fazer parte desse processo, mas a escolha e a evolução de cada um dependem da avaliação de cada paciente. Salve este vídeo para consulta...
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