Rodrigo Santos Martinez
Acordar Γ s 4h da manhΓ£ pra treinar virou quase um trofΓ©u nas redes sociais. Mas serΓ‘ que essa rotina Γ© realmente sinΓ΄nimo de disciplina ou, em alguns casos, sΓ³ uma maneira de acumular cansaΓ§o? Porque nΓ£o adianta copiar a rotina de alguΓ©m que vocΓͺ admira sem considerar como Γ© a sua prΓ³pria vida. E nΓ£o, dormir pouco nΓ£o faz de vocΓͺ uma pessoa mais dedicada. Assiste ao vΓdeo antes de colocar o despertador ainda mais cedo. π
Agora me conta: vocΓͺ Γ© do time que acorda cedo pra treinar ou prefere
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