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Panqueca proteica de frigideira Ingredientes 3 scoops de daily whey de chocolate da Growth 1 colher de sopa de cacau 100% Âœ copo americano de leite desnatado (75 ml) Âœ colher de chĂĄ de fermento quĂmico 20 g de doce de leite Modo de preparo Misture o whey, o cacau e o leite desnatado atĂ© formar uma massa homogĂȘnea. Ajuste com pequenas quantidades de leite se necessĂĄrio. Adicione o fermento e misture delicadamente. Despeje a massa em uma frigideira prĂ©-aquecida e levemente untada. Cozinhe por apr...
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