MARILIA REIS | Treino em casa
1 copo de leite 1 copo de água 4 colheres de aveia em flocos finos 1 paçoquinha 1 scop de whey eu usei da growth que é o melhor! Cupom de desconto: (Marifit) Leva tudo ao fogo menos a proteína até engrossar canela a gosto😋😋😋 me conta aqui oque achou?? #receitasfit #mingualdeaveia #mingaudeaveiafit #growth #wheyprotein
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