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Dia 26: Mingau de maçã funcional com canela 🍎🥣✨ Ingredientes: • 200ml de bebida vegetal • 3 colheres de sopa de farelo de aveia (30g) • 1 maçã pequena picadinha (ou ralada) • Canela em pó a gosto • 1 colher de chá de mel para finalizar Modo de preparo: vídeo acima ⬆️ Bizus: - essa receita fiz usando a bebida vegetal pois sou intolerante a lactose, caso você não seja pode usar o leite normal. - o mingau pode ser feito usando o farelo de aveia mas também com a aveia em flocos. - não usei a...
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