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Maria julia " jujiteira
O mata-leão é uma das finalizações mais eficientes do Jiu-Jitsu e do MMA. Ele é um estrangulamento aplicado pelas costas, comprimindo as artérias do pescoço do oponente com os braços. Quando bem encaixado, pode apagar o adversário em poucos segundos. #bjj #JiuJitsuKids #mataleao #jiujitsu Lebih banyak
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Kirim
Cozinha Perfeita
#brasil #momento #reels Lebih banyak
Jogador Preparado
A bolinha de tênis aumenta o desafio e exige mais precisão no contato com diferentes partes do pé. Depois, a exigência com a bola maior diminui e o toque e controle ficam mais lapidados Bons treinos 👊⚽️ Lebih banyak