Thiago Almeida | ANSIEDADE
A ansiedade pode provocar alteraรงรตes reais no corpo, inclusive aumentar temporariamente a pressรฃo arterial e os batimentos cardรญacos. O problema comeรงa quando cada alteraรงรฃo รฉ interpretada como sinal de perigo. A pessoa sente a ansiedade, mede a pressรฃo, vรช um nรบmero diferente, se assusta e mede novamente. A preocupaรงรฃo aumenta, o corpo entra ainda mais em alerta e a prรณpria ansiedade pode alimentar o ciclo. Por isso, uma medida isolada durante um momento de medo ou crise nรฃo deve ser usada par...
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