Marcellino Indrawan
Drop 💜💜💜 kalau lo udah workout hari ini!
Reps 9-7-5 untuk waktu terbaik! 🏋️♂️🤸♂️ * Hang Kettlebell Snatches * Muscle Up Gabungan antara weightlifting dan gimnastik memacu jantung kita lebih kencang untuk metcon kali ini. Latihan seperti ini bukan hanya mengasah kekuatan, tapi juga daya tahan dan efisiensi energi tubuh kita. Ayo, show up for life! 💪🏼#showupforlife#crossfit#strengthandconditioning
More
