Matheus Northon
π¨ VOADOR: NΓO Γ SΓ JUNTAR AS MΓOS! β VocΓͺ estΓ‘ executando o voador corretamente? β οΈ Lembre-se: o objetivo nΓ£o Γ© simplesmente juntar as mΓ£os, mas realizar o movimento de forma controlada, respeitando sua amplitude confortΓ‘vel e priorizando o trabalho do peitoral. πΎ Salve para consultar no prΓ³ximo treino e compartilhe com aquele amigo que precisa dessas dicas! π Siga o perfil para mais conteΓΊdos de musculação de forma simples! #treino #peitoral #academia #maromba #fitness
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