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Op莽茫o r谩pida, f谩cil e gostosa de almo莽o ou jantar para incluir no seu plano alimentar: Arroz cremoso com milho 馃崥 INGREDIENTES: - Frango em cubos - Cebola, tomate, milho - Temperos a gosto - Arroz cru - Mussarela para finalizar Dica: para ter 100g de arroz cozido voc锚 precisa colocar aproximadamente 40g dele cru | assim fica mais f谩cil contabilizar e pesar 馃専 #arrozfit #almocosaudavel #almo莽ofitness #emagrecimento #arrozcomfrango
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