Fruta explica
Seu prato tem vegetais com frequรชncia? ๐ฅฆ๐ฅ Verduras e legumes fornecem fibras, vitaminas, minerais e diversos compostos importantes para uma alimentaรงรฃo nutritiva. E nรฃo precisa viver de salada. ๐ฅ Cenoura ๐ Abรณbora ๐
Tomate ๐ฅฆ Brรณcolis ๐ฅ Batata ๐ฅฌ Folhas O segredo estรก na variedade. Diferentes vegetais oferecem diferentes combinaรงรตes de nutrientes e podem ajudar a deixar suas refeiรงรตes mais completas. #viral #fyp #vegetais #alimentaรงรฃo
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