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Chá verde ajuda no metabolismo, mas não do jeito que você imagina O chá verde realmente tem compostos que ajudam levemente na queima de gordura e no metabolismo, mas o efeito sozinho é pequeno e não substitui uma alimentação equilibrada. Ele funciona melhor como parte de uma rotina, não como solução isolada. E vale lembrar, ele também tem cafeína, então exagerar na quantidade pode causar insônia e irritação no estômago. #chaverde #metabolismo #emagrecimento #saudedamulher #clinicanovaimagem
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