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Michael
Aquele "treino de pernas extra" que ninguém pede, mas o pneu furado exige! 😅 Nem todo dia é dia de bater recorde na estrada, às vezes é dia de empurrar até à base. Quem nunca passou por isso? ​Comenta aqui qual foi a maior distância que já tiveste de empurrar! 👇 ​#pneufurado #perrengue #vidadeciclista #mtbbrasil #ciclismo Más
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heeeysofie
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Claudia Oliveira
Receitinha fácil e gostosa. 💛 Para a massa: 1 ovo 2 colheres de iogurte natural 2 colheres de xilitol 4 colheres de farinha de aveia e amêndoas 1 colher de chá de fermento Mirtilos Doce de leite Laganexa 😍 Para a farofa: 1 colher e meia de pasta de amendoim Laganexa 😍 4 colheres de farinha de aveia 1 colher de xilitol Mistura simples, prática e perfeita para quando bate vontade de comer um docinho diferente. #fitness #emagrecimento #dieta #Musculação #emagrecer Más