Lulu Salgueira
AVANT DE LIRE LA SUITE : Le black friday @AYBL continu + -10% avec le code LUAN 🛍️ Tes épaules partent vers l'avant ? Tu as du mal à avoir une bonne posture ? PAS DE PANIQUE, ce n'est pas irrémédiable 🙏🏼 Sache que les épaules qui partent vers l'avant sont très souvent dû à un déséquilibres musculaires entre tes rotateurs internes et externes 😵💫 Je t'explique de manière vulgarisée le rôle que vont avoir les exos que je te montre dans la vidéo : * Les tractions scapulaires vont venir trav...
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