36
1
LUKERA_OFICIALL
_"Tem dia que a gente só vence quando não desiste. Mais de 4 dias parado no pátio de um grande mercado aqui de São Luís. Carga perecível, câmara fria com problema... Eu dando meu sangue como profissional pra não perder a carga, tomando banho de balde no meio do pátio porque não tem estrutura nenhuma pro motorista._ _Mas eu sei que vai passar. E quando passar, eu conto como experiência._ _E digo mais: o dia que eu aceitar carga de novo pra descarregar em mercado que trata motorista como lixo, e More
Comment
Cancel
Send
saude.qualidadedevida
Sente muito sono depois do almoço? Sua alimentação e o consumo de cafeína podem estar influenciando sua disposição! Aquela sonolência que aparece depois de comer pode estar relacionada a diferentes fatores, incluindo o ritmo circadiano, noites mal dormidas e a composição da sua refeição. Almoços muito volumosos ou ricos em carboidratos refinados podem aumentar a sensação de cansaço em algumas pessoas. Por isso, incluir fibras, vegetais e proteínas nas refeições pode ajudar na saciedade e no equ... More
toim e elis
Costela dentro do arroz #VlogBombado More