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Luizamota
🍑 Quer construir um glúteo mais cheio, empinado e com aquele formato arredondado? Então não é só sobre treinar… é sobre treinar da forma certa! Nesse treino eu combinei exercícios que trabalham o glúteo em diferentes posições e amplitudes, potencializando o estímulo para hipertrofia. 💪 More
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eloisadelcoli
Passo a passo maquiagem delicada para casamento durante o dia cor laranja o vestido ✨ More
J1M Memórias
🏟️😱UM ESTÁDIO QUE JÁ RECEBEU QUASE 200 MIL PESSOAS EM UM ÚNICO JOGO! Mas o que pouca gente sabe é que o gigantesco MARACANÃ foi construído em menos de DOIS ANOS! Imagine uma obra envolvendo aproximadamente 11 MIL TRABALHADORES, 80 MIL METROS CÚBICOS DE CONCRETO e uma corrida contra o tempo para receber a Copa do Mundo de 1950! E tem um detalhe impressionante: o estádio foi inaugurado ANTES MESMO DE ESTAR TOTALMENTE PRONTO! Como os engenheiros conseguiram levantar uma estrutura tão monumental... More