Name: Luizamota (Luizamota). Áudio original criado por Luizamota. 🚨 Pare de fazer a remada unilateral assim (você tá jogando resultado fora) A remada unilateral com halter (serrote) é um dos melhores exercícios pra costas… mas só funciona se você fizer do jeito certo 👇
Uploaded: 2026-03-27T02:41:17Z
Duration: 44 s
Description: 🚨 Pare de fazer a remada unilateral assim (você tá jogando resultado fora) A remada unilateral com halter (serrote) é um dos melhores exercícios pra costas… mas só funciona se você fizer do jeito certo 👇

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Luizamota

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