Luizamota
Está tomando Mounjaro ou outro análogo de GLP-1? Cuidado para não cometer esse erro no treino! 🚨👇 Muitas pessoas acham que para acelerar o emagrecimento com a medicação precisam passar horas na esteira, no spinning ou dançando. Mas a ciência mostra exatamente o oposto! ❌🏃♀️ O Mounjaro já te coloca em um déficit calórico profundo ao reduzir o seu apetite. Se você exagerar nos exercícios de cardio puro, o seu corpo pode começar a queimar seus próprios músculos para gerar energia. O resultado
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