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Luh silva
Adeus, barriguinha! Cinta modeladora que afina a cintura e te deixa poderosa! #cintamodeladora #redutordecintura #posparto #conforto #autoestima More
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mateus kerr
🥁 5 rudimentos que todo baterista precisa dominar! Single Stroke, Double Stroke, Flams, Drags e Paradiddles. 🔥 Eles são a base para desenvolver técnica, velocidade, coordenação e controle na bateria. Qual desses você mais pratica? #bateria #drums #drumlessons #tocandobateriadozero #rudiments More
Receitas do Kazu
Hoje eu te mostro como fazer um Yakitori Donburi suculento, com frango caramelizado, arroz perfeito e um molho irresistível no estilo japonês. Essa receita é simples, mas cheia de técnica — e o resultado fica nível restaurante. Você vai aprender: Como deixar o frango extremamente macio O ponto certo do molho yakitori Como montar um donburi bonito e saboroso Perfeito para um jantar rápido ou para impressionar alguém. Se curtir receitas japonesas fáceis e cheias de sabor, já se inscreve e ativa o... More