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Lucass_fukuda
🍑 SEU STEP UP NÃO DÁ RESULTADO? O PROBLEMA PODE ESTAR AQUI! ❌ Impulso com a perna de baixo ❌ Movimento rĂĄpido e sem controle ❌ Pouca tensĂŁo no glĂșteo ✅ Controle o movimento e faça a perna de cima trabalhar de verdade! đŸ”„ Execução muda tudo. 📌 Salva e siga @lucass_fukuda para mais dicas! #dicasdetreino #stepup #treinodegluteos #treinofeminino #musculação More
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Prathvi Jain
Personal! Fique atento ao estudos novos sobre execução com mĂșsculos trabalhados de forma alongada! #personaltrainer #triceps #treinoindividualizado #consultoriaonline More
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