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Lucas9
Quem foi que disse que, para amamentar, você precisa comer de 3 em 3 horas? 🤔🤱 Essa regra não existe para todas as mães. Durante a amamentação, o corpo realmente tem uma demanda maior de energia e nutrientes. Mas isso não significa que você precise colocar um despertador para comer a cada 3 horas. O mais importante é olhar para: 🥩 Quantidade adequada de proteínas 🥗 Qualidade da alimentação 💧 Hidratação ⚡ Necessidade energética individual 🍽️ Fome e saciedade 🤱 Demanda da amamentação 💪 Pr... المزيد
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entretenimento filmes e séries notíc
PARECE CENA DE FILME, MAS É A FORÇA DA NATUREZA EM AÇÃO NA RÚSSIA. O fenômeno impressionante que você vê no vídeo é conhecido popularmente como Tsunami de Gelo ou *Impulso de Gelo (Ice Shove). Apesar do nome assustador, não se trata de um tsunami de verdade. O fenômeno acontece em regiões muito frias, quando lagos e rios congelados começam a descongelar. Com a subida da temperatura e a ação de ventos fortes, as enormes placas de gelo se quebram e são empurradas com uma força gigantesca em di المزيد
Engenheiro | Kayllon Sousa
🚨 Nem toda casa deve ter uma ilha na cozinha! A ilha pode deixar a cozinha linda, mas quando o espaço não comporta, ela pode atrapalhar a circulação, diminuir a área de trabalho e deixar o ambiente apertado. Antes de decidir, analise: 📐 Espaço disponível 🚶 Circulação 🍳 Posição do fogão e da pia 🧊 Local da geladeira 🏠 Rotina de quem vai usar a cozinha Porque projeto bonito é bom… mas projeto bonito e funcional é melhor ainda! 👏 💾 Salva esse vídeo antes de começar sua obra e compartilha c... المزيد